Korte tijd niet sporten funest voor het lichaam
Korte tijd niet sporten funest voor lichaam Dat sporten gezond is weten we, maar als je dit slechts twee weken niet doet heeft het al een negatieve impact op je lichaam. Dat stellen onderzoekers aan de Universiteit van Liverpool. Je sportactiviteiten op pauze zetten leidt tot spier- en metabolische veranderingen die het risico op [...]